Cara melakukan gerakan ini, letakkan satu tangan di atas pusar, dengan ibu jari dan jari-jari tangan yang lain. Raba kedua lekukan di antara rusuk tepat di bawah tulang selangka dan kira-kira 2-3 cm kiri-kanan dari tulang dada. Pijat daerah ini selama 30 detik sampai satu menit, sambil mta melirik dari kiri ke kanan dan sebaliknya.
Pijatan ini memiliki beberapa manfaat, yaitu mengoordinasi kedua belahan otak, mengaktifkan otak untuk mengirim pesan dari bagian otak kanan ke sisi kiri tubuh dan sebaliknya, meningkatkan penerimaan oksigen, stimulasi arteri karotis untuk meningkatkan aliran darah ke otak, dan meningkatkan aliran energi elektromagnetik. Meningkatkan kemampuan akademik dalam hal menyebrangi garis tengah visual untuk membaca dan untuk visual tubuh, koreksi terbaliknya huruf dan angka, memadukan konsonan dan tetap di garis ketika membaca. Dapat menyeimbangkan tubuh kiri-kanan, tingkat energi lebih baik, memperbaiki kerja sama kedua mata, bisa meringankan stres visual, juling atau pandangan yang terus-menerus, serta membuat otot tengkuk dan bahu lebih rileks, meningkatkan kelancaran aliran darah (zat asam) ke otak dan meningkatkan keseimbangan badan.
No comments:
Post a Comment